Q脚踝骨肌肉拉伤痛怎么办

29岁 2021-12-22
描述:

我在运动的时候导致脚踝骨的肌肉出现了拉伤,感觉特别疼,想要及时治疗,脚踝骨肌肉拉伤痛怎么办?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

脚踝骨肌肉拉伤痛可以对局部冰敷减少渗出,预防症状加重。24小时以后,可以采取热敷的方式缓解,加快血液循环,改善疼痛

和疼痛比较严重,可以配合医生口服活血化瘀或者是止痛的药物治疗,并且也可以在局部涂抹红花油或者是贴膏药。

治疗期间要注意多休息,不要有太多的活动,否则很容易导致症状加重。

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