因为这几天公司忙着办业务,每天都加班熬夜,饮食也是特别的不规律,现在发现喉咙又痒又痛,喝了很多的水也不管用,想知道该怎么办呢?

通常来说喉咙痒和咳嗽通常是由风引起的,还会伴有寒冷或炎热,如果喉咙痒和喉咙痛的症状不明显,可以用金银花浸泡在水中服用。如果你觉得冷,你可以喝些姜汤。喝蜂蜜对嗓子的效果也很好,尤其是喝纯蜂蜜,不要加水,一些粘稠的蜂蜜,舀一勺放进嘴里,然后慢慢咽下去,对慢喉痹也有好处。多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等,这有利于修复好咽喉粘膜、消除咽喉部位的炎症。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
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