Q偶尔喝一次可乐会胖吗

女 20岁 2020-07-23

描述：

偶尔喝一次可乐会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

偶尔喝一次可乐不会胖。人们经常认为可乐含有的热量大，喝一次就会长胖，这是人们普遍存在的认识误区。其实人的身体状况与食物、饮料本身无关，都是由于不健康的饮食习惯所导致的。暴饮暴食和不健康的生活习惯才是长胖最重要的原因，因此大多数爱美女性不必过分纠结于偶尔喝一次可乐就会长胖，只要摄入合理，偶尔喝一次可乐是不会胖的。