Q减肥能喝杏仁露吗

2020-05-23

描述：

减肥能喝杏仁露吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以喝杏仁露的。杏仁露主要是以野生杏仁原材料制作成的一种饮品，这种饮品中含有大量的植物蛋白，并且不含有乳糖、胆固醇，因此是属于高蛋白、低热量的饮品，在平时经常喝杏仁露，还可以达到降血压、降血脂、提高身体免疫力的作用，因此对身体健康有帮助。由于杏仁露的热量比较低，因此不会造成体内热量增加，对减肥也不会造成影响。