Q蹲久了后站起来头晕眼花怎么回事

女 23岁 2020-04-19

描述：

蹲了很长时间后，我感到头晕和暂时失明。蹲久了后站起来头晕眼花怎么回事？

医生回答：

这种情况是由于考虑到体位低血压，长时间蹲着，突然站起来会导致血液不能立即供给大脑造成的。建议加强锻炼，多做运动，增强身体的耐力。平时不要站起来或坐得太快，避免疲劳和站立太久。多喝汤补充血容量，运动后出汗较多时，注意补充盐和水。