Q头发干燥掉发的原因

2020-07-29

描述：

头发干燥掉发的原因

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发干燥掉发的原因有很多，例如营养不良、失血、精神高度紧张以及产后等原因。当头发干燥掉发时，不仅要多吃一些黑芝麻、黑豆、菠菜等护发食物，还要保证充足的睡眠，来促进毛发的新陈代谢。而且洗头时还可以添加淘米水、啤酒等，对于头发有着很好的修复作用。不仅如此，还可以每日按摩头皮，有助于血液循环，达到预防脱发的效果。