Q患有心脏病的患者适合晨跑吗

女 50岁 2021-02-25

描述：

我老婆患有心脏病，她今天突然和我说，她从明天开始要晨跑，说可以提高身体素质，请问心脏病的患者适合晨跑吗？

医生回答：

心脏病患者通常是不适合晨跑的。

清晨的气温一般比较低，如果此时外出晨跑，那么寒冷的空气可能会刺激血管，引起血管收缩，从而导致病情发作，不利于对病情的控制。跑步虽然对身体有一定的好处，但是心脏病患者一定要选好时间，最好在下午或者晚上去跑步。

心脏病患者尽量慢跑，不宜太过剧烈地奔跑。如果发现身体不适，一定要尽快停下来休息。