Q做人流后可以吃哪些补品？

女 30岁 2019-05-30

描述：

我做完人流手术很多天了，一回到家，家里人就给我吃很多补药，想知道做人流后可以吃哪些补品？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人工流产是指用手术的方法终止妊娠，通常分为药流、人流、无痛人流及可视无痛人流，要综合考虑各因素选择适合自己的方式。如果想要快速恢复，那么就要做好术后调养工作。人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，可多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如红枣蛋汤、乌鸡汤、鱼汤等，还需忌辛辣和过高热量脂肪的食物。还保持心情愉快，避免疲劳过度，加速流产后身体的康复。平时要多注意个人清洁卫生和注意腹部的保暖。