Q小儿可以进行刮痧吗？

女 6岁 2019-07-22

描述：

我小孩身体比较弱，经常感冒，还有食欲不好，不喜欢吃饭，但是特别喜欢吃零食。现在身体很瘦小，也不长个子。听别人说刮痧比较好，小儿可以进行刮痧吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

小孩是可以刮痧的，但是刮痧比较痛，小孩子又细皮嫩肉的怕痛，所以如果小孩可以承受的话是可以的。刮痧是种保养方法，普通人都可以用这种方法来改善身体状态，它可以促进身体的新陈代谢，还能有一定的排毒活血。但是无论是大人还是孩子，都要控制刮痧的次数，不然的话也是会引起不适的。孩子刮痧后要注意保暖，不要吹冷风，多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜。