Q便秘的人能吃醋吗

男 29岁 2021-05-17

描述：

一个朋友最近总是便秘，他平时比较喜欢吃醋，我担心会加重便秘的症状，便秘的人能吃醋吗？

医生回答：

便秘的人可以吃醋，不会加重便秘的症状，但是对于便秘的改善也没有太大的作用。

醋是一种常见的调味品，适当地吃醋能够增加食欲，但是一般不能改变便秘的症状。患有便秘应该要在生活上引起注意，首先应该要多吃一些膳食纤维的食物，这样能够改变粪便的性状，促进肠道蠕动，使大便容易排出体外，另外还可以多吃粗粮，多喝水。

如果便秘比较严重，需要在医生的指导下用药改善。