Q肾气虚头晕该怎么办呢？

女 45岁 2019-05-08

描述：

妈妈这今天老师觉得肾气虚头晕，然后我就有点担心，于是我就想先问问这种情况该怎么办呢？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾虚眩晕是一个中医名词，肾虚会出现精气不足，精气不足不能上充到脑髓，所致的眩晕，也就是虚性眩晕。如果是45岁女性出现所谓的肾气虚，从而导致头晕，这种情况需要排除由身体器质性病变而导致的头晕，如果没有这些疾病，那么就可以考虑这是中医所说的体虚。之后就可以尝试服用中药调理，还要注意良好的生活方式。您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。