Q服用减肥药腹泻停药反弹怎么办

女 26岁 2019-01-31

描述：

我身高一米六五，但体重已经到了170斤，饭量正常，平时工作较忙，没有运动时间，最近一直吃减肥药来减肥，服药后会发生腹泻，过后就反弹了该怎么办？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

您好，通常是不建议服用药物进行减肥的。减肥药里很大一部分主要由泻药组成，那么出现腹泻的状况是很正常的。通过药物来进行减肥，出现反弹的概率是很大的，并且对身体有其他的副作用。长期服用会导致食欲不振，引起女性的经期紊乱，甚至损伤一部分的肾脏功能等。从科学的角度而言，减肥药的辅助作用并不大，而且反弹的可能性更大。若想减肥，需控制每天热量的摄入，增加活动量，养成良好的生活习惯。在减肥阶段，少吃油炸类，辛辣类的食物。适当多吃一些膳食纤维与维生素丰富的新鲜水果与绿色蔬菜，注意营养均衡。另外，运动也是必不可少的，每日要坚持足够的运动量，才能有效地降低体重。起到减肥的作用。