Q治口腔溃疡吃什么比较好

男 26岁 2019-03-22

描述：

吃了烧烤，过了两天嘴巴里面就长了2颗小泡，舌头碰到就很痛，现在小泡都烂了，吃饭的时候不小心碰到就痛死了，请问治口腔溃疡吃什么比较好？

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小不等，形状不一。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点。一般一至两个星期可以自愈。要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡，多吃水果，补充维生素，改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。要特别要注意口腔健康，保持清洁。多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮，戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料