Q一侧脖子疼不敢扭头能热敷吗

男 23岁 2021-12-01

描述：

最近发现我的脖子一侧出现疼痛和不敢扭头的情况，朋友说可以通过热敷，请问一侧脖子疼不敢扭头能热敷吗？

医生回答：

一侧脖子疼不敢扭头，可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水对发病部位进行热敷，有利于缓解上述症状。

会出现上述情况，可能是长时间保持一种睡姿所造成的落枕，也有可能是长时间保持低头的姿势导致的慢性劳损。使用热敷的方法，可以促进发病部位的血液循环，调节脖颈部位血管收缩和舒张功能，对于缓解疼痛具有良好的效果。

适当用手部对脖颈按摩。