Q小儿偏食的预防。

男 2020-05-15

描述：

小儿偏食的预防。

医生回答：

小儿偏食的预防主要从以下几方面着手:

一坚持母乳喂养。据研究报道，母乳喂养的婴儿，可以接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。而以配方奶粉喂养的婴儿，每餐口味都一样，缺乏早期经验。难以接受更广泛的食物品种。

二、清淡饮食。

三、食物口味多样化，味觉的发育成熟需要通过各种口味食物来刺激味蕾，一岁内宝宝尝试和接受的食物品种越多，以后可以接受的食物范围就越广泛。反之，就越不容易接受他未体验过的食品。这是偏食和挑食最主要的原因。所以建议多样化，尽可能给宝宝尝试更多口味的食物。