Q急性肠胃炎不吃药能自己好吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

急性肠胃炎在某些情况下可以通过自身的免疫系统自我恢复，而不必依赖药物治疗。通常，轻微的肠胃炎可能会在几天内自行缓解，尤其是如果病因是由病毒感染引起的。

在自我恢复的过程中，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。可以选择喝清淡的液体，如温水、淡盐水或电解质饮料，避免咖啡因和酒精等刺激性饮品。同时，饮食方面应以易消化的食物为主，如米粥、面条和蒸熟的蔬菜，避免油腻和辛辣的食物。适当的休息也有助于身体恢复。如果症状持续超过几天，或者出现高热、剧烈腹痛、血便等严重症状，建议及时就医，以免延误病情。

在自我调理的过程中，要注意观察身体的反应，适时调整饮食和生活方式。避免过度劳累，保持良好的作息习惯，增强身体免疫力。同时，注意个人卫生，防止交叉感染。虽然急性肠胃炎有时可以自愈，但在处理过程中应谨慎对待，确保身体健康。