Q睡眠不好是身体哪个器官出现了问题

男 45岁 2021-03-01

描述：

我最近经常睡不好，很难入睡，睡着了还特别的容易醒，睡眠不好是身体哪个器官出现了问题？

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠不好不能单纯的说是哪个器官不好，睡眠不好是一个症状，可能会出现在很多疾病中，有器质性的病引变的，也有功能性的病引变的。

在器质性的病引起的失眠，比如说身体上的一些慢性疾病，呼吸困难和胸闷憋气等身体上的一些不舒服都会引起失眠。

建议平时要减轻自己的压力，自己放的轻松一些。当的调整好自己的作息时间，平时增强自己的体质，也要多多参加体育活动，必要时要及时就医。

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