Q月子里能吃新鲜的藿香叶吗

2020-07-17

描述：

月子里能吃新鲜的藿香叶吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

月子里尽量不要吃新鲜的霍香叶，因为霍香叶有可能会引起回奶，导致母乳不足。月子里饮食要清淡，最好不要吃辛辣刺激的食物，像茴香、八角、花椒等调料尽量不要吃，因为这些也有可能会引起回奶的情况。最好是多喝一些鱼汤、猪蹄汤或者是五红汤等，即可以补充营养，又可以下奶。同时要注意室内空气流通，不要捂的太厚，预防中暑。