Q女人肾虚尿频怎么办？

女 45岁 2019-06-05

描述：

最近有些尿频，每天晚上都要起夜5、6次，严重影响睡眠质量，看了中医说是肾虚，我应该怎么办？

医生回答：

很多人认为肾虚都是男人才会有的，其实女人也会肾虚，尿频就是女人肾虚的一种表现，最好是在医生的指导下使用一些药物进行调理，同时生活上也要配合调理。平时要注意卫生，经常洗内衣，保持外阴清洁干燥，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃生冷、辛辣刺激性食物，三餐规律，不要暴饮暴食，养成良好的生活饮食习惯。