Q心慌睡不着觉应该怎么办？

女 49岁 2019-02-25

描述：

近段时间精神不振，浑身乏力，没有活力，晚上更觉得心慌，难以入眠，心慌睡不着觉应该怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

心慌、睡不着和心脏疾病、心律失常等相关，也有可能和脑神经衰弱有关的，还有可能是缺钙所致的神经兴奋性增高，要检查个微量元素看看，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，没有缺钙，可以用谷维素和维生素b1调节神经，必要时用点催眠药治疗。另外心情紧张，喝过多的浓茶和咖啡，也会影响睡眠质量，贫血也会导致心慌。但是中医多认为这种情况是由于气血两虚引起的，生活中注意调节情志，适当注意休息，少吃高脂肪的食物，少吃辣、少喝酒抽烟、少喝浓茶等，适当参加体育锻炼，强身健体，预防感冒等。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。