Q非遗传的脱发要怎么办？

男 32岁 2019-06-05

描述：

我最近总是掉头发，可能最近压力有点大，请问非遗传的脱发要怎么办？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

一般非遗传性脱发，我们可以通过食补来进行改善。多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓解这种情况，一定要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。一般经常熬夜的话会对脱发造成一定的影响。也有可能是脂溢性脱发，脱发时间若超过一年，并且脱发部位还没有长出新的头发，那么该处的毛囊很有可能已经萎缩闭合，建议发友到正规植发医院进行植发，通过移植毛囊的方式解决脱发。脂溢性脱发，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。