Q血容量丢失多少会休克？

男 35岁 2019-01-04

描述：

害怕献血会对身体不好，献血会对身体有什么危害吗？失血多少才会造成休克啊？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

献血量通常为400毫升或200毫升，血液成分将在一个月内恢复，不会影响健康。成年人的血容量约为7-8升，失血超过20升会引起休克。正常献血不会导致失血性休克。你不需要担心，保持乐观的态度，避免焦虑，避免晕厥，献血后及时补充水分，注意休息，多吃红肉，红肉具有补血的效果，比如猪肉、牛肉、羊肉等。喝牛奶、羊奶等奶制品也有起到补血的效果。也可以多吃红枣，红枣内含有丰富的铁元素，也能起到补血的效果。并建议你应该与医生沟通，积极治疗献血期间的任何不适。