Q中老年人年纪大了会性欲下降吗

2020-04-27

描述：

中老年人年纪大了会性欲下降吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

中老年人出现性欲下降属于一种正常的生理现象。这是因为随着年龄增长激素分泌不足，身体各项功能出现衰退导致的。要延缓性欲衰退的情况，就要注意增强身体机能，多进行户外活动，多参加体育锻炼。平时饮食上也要注意营养摄入的均衡，可以多吃一些壮阳固精的食物。还要保证规律的生活作息习惯，避免长期劳累熬夜或者精神压力过大。