Q做完剖腹产如何快速排气

女 28岁 2019-07-22

描述：

我因为胎儿的胎位不正，需要进行剖腹产手术，医生说剖腹产术后要等通气了才能吃东西，想了解一下，怎样可以帮助自己快速排气？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后快速排气对于恢复至关重要，可以帮助减轻腹部不适和促进肠道功能的恢复。通常，术后在医生的指导下，适当的活动和饮食调整能够有效促进排气。

在剖腹产后的恢复过程中，适量的运动是非常重要的。即使在术后初期，轻微的活动如翻身、坐起和慢慢走动，都能刺激肠道蠕动，帮助排气。术后可以尝试喝温水或温开水，避免饮用碳酸饮料，以免造成腹胀。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和辛辣食物，以减少肠道负担。同时，增加膳食纤维的摄入，如水果和蔬菜，也有助于促进肠道健康。

在进行这些活动和饮食调整时，注意观察身体的反应，避免过度用力，尤其是在腹部仍然感到疼痛的情况下。保持良好的心态，避免焦虑，因为情绪也会影响肠道的功能。如果术后几天仍然没有排气，或出现明显的不适，建议及时咨询医生，以确保没有其他潜在问题。适度的活动和合理的饮食是促进剖腹产后快速排气的关键。