Q山药会胀气吗

2020-07-25

描述：

山药会胀气吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般大量的食用山药容易导致出现腹胀的情况。因为山药中本身就是含有高纤维性的食物，大量的食用山药会导致山药进入肠胃之后，不被肠道所代谢和消化，从而导致腹胀的情况出现。而且山药中还含有淀粉，如果过量的食用，就会对身体的肠胃造成一定的负担，所以出现腹胀的情况。但是只是少量的食用山药，还能够起到一定的调理脾胃，促进消化的作用。