Q如何有效的预防牛皮癣的发生？

女 26岁 2019-02-16

描述：

听说牛皮癣是遗传的病，我想我可能会有被遗传的可能性，可是我不想得牛皮癣，所以我想知道如何有效的预防牛皮癣的发生？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

有许多方法可以预防牛皮癣。1.保持乐观的情绪。银屑病患者75%伴有不耐烦、兴奋和易怒。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和宁静的情绪是预防银屑病复发的良药。2、适当休息和锻炼。锻炼自己的体质，增强抵抗力。3、养成良好的饮食习惯。不要喝酒，不要抽烟，不要吃辛辣的食物。4.清除焦点。积极治疗感染伤口和炎症有利于牛皮癣的治疗和预防。5.叶酸、维生素A、维生素C和其他药物经常口服。尽量清淡饮食，多吃蔬菜，绿叶菜，谷类食物，五谷杂粮，豆类食物，豆制品。