Q妇女在月经期月经颜色发黑且量少应该怎么办

女 31岁 2019-01-03

描述：

我最近这几个月每次来大姨妈时都是颜色发黑，而且月经量比较少，我想请问一下妇女来月经时月经颜色发黑且量少应该怎么调理呢？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

妇女在月经期间月经颜色发黑，量比较少，应该考虑是月经不调的症状，需要及时进行调理。建议您可以在月经期间适当的喝一些红糖水或是服用益母草促进经血排出。月经期间需要注意好经期的卫生，及时更换清洁，避免吃一些生冷刺激性的食物，还有在来月经时要注意腹部的保暖，避免受寒。避免剧烈运动，保证充足的休息和睡眠，还要保持平和的心态。在平时生活中注意饮食多样化，平衡膳食，不要吃刺激性食物，平时可以喝姜红糖水，要适量运动，保持心情平和轻松愉快，注意休息，不要熬夜，定期去医院检查。