Q输尿管结石吃什么好

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

输尿管结石患者在饮食上应以清淡、易消化为主，适量增加水分摄入，以帮助结石排出。建议多吃水果和蔬菜，特别是富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，同时可以适量食用一些富含纤维素的食物，帮助肠道蠕动，促进代谢。

在饮食方面，患者应避免高钙、高草酸和高嘌呤的食物。比如，菠菜、甜菜、巧克力、坚果等含草酸较高的食物应尽量减少摄入，以免加重结石的形成。同时，动物内脏、海鲜、红肉等富含嘌呤的食物也应限制，因为它们可能导致尿酸升高，从而增加尿酸结石的风险。饮食中应多选择低盐、低脂的食物，减少对肾脏的负担。适量的蛋白质摄入是必要的，但应选择优质蛋白，如鱼、鸡肉等，避免过量摄入。

在注意事项方面，患者应保持充足的水分摄入，每天至少饮用2-3升水，以稀释尿液，减少结石形成的机会。避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能导致脱水。患者应定期监测尿液的酸碱度，适时调整饮食，以保持尿液的适宜状态。若有明显的不适或疼痛，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。合理的饮食习惯不仅有助于结石的排出，还能有效预防新的结石形成。