Q孕期吃烧烤有影响吗？

女 27岁 2019-06-18

描述：

我现在就是在怀孕的早期阶段，才怀孕两个多月吧，特别想吃东西，想问一下孕期吃烧烤有影响吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

只要你怀孕后不继续吃烤肉，这不会有多大效果。事实上怀孕期间适当饮食不会有什么大的伤害，只是尽可能少吃点，不是说绝对不会。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。怀孕期间尽量吃一些鲜肉，不要吃油炸和熏肉，还要吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，这有利于胎儿的健康发育。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。