Q宝宝便秘能喝苹果汁吗

女 3岁 2021-04-29

描述：

我女儿这阵子出现了便秘的情况，我想让女儿喝一些苹果汁，担心会有影响，宝宝便秘能喝苹果汁吗？

医生回答：

宝宝便秘一般能喝苹果汁。

苹果汁是一种营养比较丰富的食品，含有多种维生素以及有机酸等物质，能够起到增进食欲的效果，并且具有助消化的功效，而且还能够起到润肠通便的作用，因此喝苹果汁有助于缓解宝宝便秘的现象。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。

另外宝宝便秘也可以适当吃些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物。