Q怀孕后期注意事项有哪些？

女 29岁 2019-07-13

描述：

我现在怀孕34周多，总体感觉是有点容易累和困了，正餐的饭量也越来越少总是感觉容易饱胀的感觉，请问怀孕后期注意事项有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在妊娠后期，必须服从医生的安排，并在进行常规产前检查时注意胎儿的活动。如果胎动过于频繁，或者胎动相对较小，妊娠中晚期胎儿子宫的迅速增大会压迫周围组织，如消化系统和泌尿系统，造成消化不良、便秘、尿频等现象。当然，如果胎动太频繁，或者胎动相对较小，你必须及时去医院，并在怀孕后期适当锻炼。同时，应该提前准备好儿童用品和个人用品。当然，不要太累，注意增加营养和卧床休息。建议放松，适当散步，促进血液循环。可以少食多餐，多吃容易消化的食物，如牛奶和粥。