Q孩子可以用艾叶泡脚吗？

女 4岁 2019-06-19

描述：

听说艾叶泡脚好，想让孩子用艾叶泡脚，想问一下孩子可以用艾叶泡脚吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。孩子可以用艾叶水泡脚，使用艾叶水泡脚能够促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，但艾叶药力大，小孩子不能泡很长时间，10分钟左右最佳。大人泡脚时间也不能太长，最好控制在15--20分钟。泡脚的最佳水温在50℃以下，要做到热而不烫，要用脚去感受水温。最后一定要注意控制好泡脚次数，不要太过频繁的用艾叶水给小孩泡脚。