Q练瑜伽可以防止肠扭转吗

2020-04-28

描述：

练瑜伽可以防止肠扭转吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

练瑜伽是可以防止肠道发生扭转的。这是由于瑜伽通常是通过一些拉伸运动来改变肌肉弹性，通过改变腹部的肌肉弹性，能够有效的避免肠道发生扭转。肠道扭转一般是由于剧烈运动以后导致的肠道错位所引起的，因此通过瑜伽的方法，可以有效的促进肌纤维的弹性，这样可以起到保护肠道和固定肠道，避免肠道发生错位而引起肠道扭转的现象。