Q经期生姜贴肚脐的功效

2025-06-18

医生回答：

经期使用生姜贴肚脐可能有助于缓解痛经和改善腹部寒凉症状。生姜性温，含有姜辣素等活性成分，贴敷肚脐神阙穴可通过局部刺激促进血液循环，散寒温经，从而减轻子宫痉挛性疼痛，尤其对寒凝血瘀型痛经可能有一定辅助效果。

生姜贴肚脐的传统用法认为其能通过穴位吸收发挥温通作用，现代研究也表明生姜具有抗炎和镇痛特性。使用时可将新鲜生姜切片或捣泥敷于肚脐，外用纱布固定，每次15-30分钟，避免长时间贴敷导致皮肤敏感。

生姜贴敷仅作为辅助手段，严重痛经应就医排查器质性疾病。皮肤破损、过敏体质或阴虚内热者如经血色红、量多伴口干不宜使用。贴敷后若出现红肿、灼痛需立即停用。经期护理还需避免受寒，保持适度休息。