Q小腹坠胀应该怎么办

女 33岁 2019-07-27

描述：

这几天我经常小腹坠胀，有时候一阵阵的痛，腰还有一点酸，但没有拉肚子，请问应该怎么办？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

引起腰腹坠胀这种病症的原因很多，可能是工作过度劳累或者是体内缺乏足够的微量元素。而且受寒也会导致女性出现腰酸小腹坠胀的症状。症状轻微者，建议适当进行局部的热敷来缓解疼痛，平时不要熬夜，分配合理的时间。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，情况严重者，可以去医院做B超检查。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白。