Q头皮屑多是什么导致的

女 29岁 2019-03-24

描述：

最近这几年不知道怎么搞的头皮屑特别的多，头上被一片片连在一起的头皮屑布满了，用手一抓像下雪一样，很吓人。只有在夏天比较少。头皮屑多是什么原因？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头皮屑的产生与饮食习惯有很大关系。此外，洗发水的使用也会有更大的影响。头皮屑有许多原因。头皮屑的主要原因是皮脂分泌旺盛。此外，洗发水刺激头皮，也会导致头皮屑。在平时一定要注意合理的生活习惯，不但保证充足的睡眠，也要从饮食上进行调理，在饮食当中，要多吃蔬菜和水果，而且也要多喝水，另外，也要注意头部皮肤的卫生。每天早晚勤洗头发，能对头皮屑的问题起到缓解的作用，可以在洗头发的时候在水中放入生姜，也具有很好的效果。