Q最近在月经来之前经常失眠怎么回事

女 25岁 2019-03-14

描述：

医生您好，我发现最近这个几个月，在来月经之前的时候我都会出现失眠的情况，以及有好几次了，想问下最近在月经来之前经常失眠怎么回事？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，在来月经之前出现失眠的情况一般是很正常的，这个不用担心的，这个主要还是跟自己平时压力过大引起的，不过这种症状也叫做经行不寐，是指平时睡眠正常，而每值月经来潮前后或经期出现失眠，甚则通宵不能入睡，经净后逐渐恢复正常的一种病症。由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失，建议在来月经快来的时候一定要多注意休息，同时也要保持好的心情，不要太劳累了。