Q流产后坐小月子能吃盐吗？

女 27岁 2019-05-04

描述：

我是属于自然流产的，听朋友说坐月子少吃盐，所以想问下流产后做小月子能吃盐吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产以后身体在恢复期间，可以少量进食盐，但是不要进食过多。尤其是不要进食辛辣刺激性的食物，否则，会对身体带来影响。做完流产手术后，身体处于虚弱状态，要更多摄入维生素丰富的食物。坐月子是一个传统调理身体的方式，因为流产后需要静养。流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。坐小月子吃盐是没有多大问题的，月子期间，只要注意休息，不吃生冷食物就可以，饮食一定要注意营养均衡多喝汤禁止性生活。