Q小孩吃荔枝是不是长不高

2020-09-04

描述：

小孩吃荔枝是不是长不高

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃荔枝后并不会影响身高的增长，因为荔枝当中含有多种营养物质，所以食用有利于生长发育，能够加强营养。但是荔枝当中的糖分较多，所以不可大量食用，不然会导致血糖升高的现象，而且还会影响口腔卫生，诱发龋齿以及其他口腔疾病。但是在生长发育期间一定要注意饮食多样化，不可以只摄入荔枝一种食物，因为营养不均衡就会影响身高。