Q12岁身高156厘米体正常吗？

男 12岁 2019-07-15

描述：

我12岁了，身高156厘米，体重57斤，算不算胖人,身体比例正常不？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

12岁孩子的标准身高应该在135厘米左右，标准体重应该是31公斤左右，依据标准你的情况属于正常。因为身高受父母遗传因素影响，也受后天锻炼营养状态的影响，建议你平时继续科学规律的生活，尽量不要吃太多脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，要保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜，保证睡眠。少吃多餐，饮食适当多吃瘦肉，忌油腻。多运动，锻炼身体，多喝水，少喝饮料。