Q精神高度紧张会引起慢性胃炎吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

精神高度紧张确实可能引起慢性胃炎。长期的心理压力和焦虑会影响胃肠道的功能，导致胃酸分泌异常，从而引发胃黏膜的损伤和炎症。

在现代社会中，工作和生活的压力普遍增大，许多人面临着精神紧张的困扰。研究表明，精神紧张会通过神经内分泌机制影响胃肠道的健康，导致胃酸分泌增加，胃黏膜屏障受损，进而引发慢性胃炎。精神紧张还可能导致不规律的饮食习惯和生活方式，例如暴饮暴食或饮食不规律，这些因素也会加重胃部负担，进一步加剧胃炎的症状。保持良好的心理状态和健康的生活方式对于预防慢性胃炎至关重要。

在应对精神紧张时，建议采取适当的放松和减压方法，如运动、冥想或与朋友交流等。同时，注意饮食的规律性和营养均衡，避免刺激性食物和饮料，以减轻胃部负担。如果出现胃部不适症状，及时就医并进行专业的诊断和治疗，以免病情加重。