Q早泄如何自我调理

2020-05-07

描述：

早泄如何自我调理

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

首先建议早泄的男性平时一定要养成良好的生活习惯，平时要忌烟酒，避免经常熬夜，养成规律的生活作息习惯，每天保证7~8小时以上充足的睡眠时间，另外平时可以多做一些积极的游泳锻炼，可以多做一些提高男性心肺功能的运动，有助于早泄的康复。另外对于早泄情况比较严重的男性，还是要到医院适当的口服药物治疗，否则单纯通过锻炼的方式，很难将早泄完全治愈。