Q倒立三个月治神经衰弱有用吗？

女 36岁 2019-06-11

描述：

我最近精神压力过大得了神经衰弱，i听说倒立三个月治神经衰弱有用吗？

医生回答：

倒立对于神经衰弱并没有多大作用。神经衰弱，通常来说和长期个人的工作学习不顺心压力过大，多思伤神等等因素有关，也有可能和家庭关系，个人某些心理性疾病等有关，需要考虑缓解压力，严重的话还需要配合抗抑郁，抗焦虑的药物，坚持运动锻炼，保证作息时间，避免失眠，也在一定程度上可以缓解病情。