Q眼皮老跳是怎么回事？

男 26岁 2019-06-03

描述：

这两天我的右眼皮总是跳来跳去的，而且持续时间还很久，已经严重影响到了我的正常工作和睡眠，所以我想来咨询一下，这是怎么回事？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从科学的角度来说，眼皮跳是由于眼睑肌短时间内的快速运动导致的，一般情况下，都是因为眼部过于劳累，且休息不足引起的，所以是正常的现象，你不用担心。如果你不想让眼皮跳的话，就要好好调理你的眼睛了，可以适当做做眼保健操，去药店买能够缓解眼疲劳的眼药水，然后严格按照说明书来使用。还有，不能熬夜，少玩手机，电脑等电子产品，否则会加重眼皮跳的症状。在饮食上，要注意清淡，多补充富含维生素和蛋白质类食物，用枸杞，决明子等明目的中药泡水喝，效果不错。