Q慢性腹泻吃什么食物好？

女 25岁 2019-04-17

描述：

最近不舒服，有时候大便带血，胃胀腹胀，去医院检查，医生说是慢性腹泻，慢性腹泻吃什么食物好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大蒜对腹泻有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，能杀死一些有害细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻的作用，建议三餐吃几片大蒜，多喝水很多人认为腹泻应该少喝水，其实不然，因为腹泻会把大量的身体水分排出体外，造成人体缺乏，这时应该多喝水，补充体内水分的流失，以保证身体的正常功能，盐粥腹泻的人建议喝盐粥，最好不要放肉，尤其是由腹泻引起的肠胃炎症，饮食要清淡，喝盐粥，不仅要补充体力，还要减轻肠胃的负担，总之，根据这种情况，一定要多加注意，确定病情，然后进行后续的治疗，积极配合治疗,平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，忌烟酒。