Q得了胃炎需要控制饮食吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

得了胃炎确实需要控制饮食。饮食习惯的调整对于缓解症状、促进康复至关重要。

胃炎患者应避免刺激性食物，如辛辣、油腻、酸性及过冷过热的食物，这些都可能加重胃部不适。建议选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、蒸菜、瘦肉等，帮助胃部减轻负担。定时定量进食，避免暴饮暴食，能够有效降低胃酸分泌，减轻胃黏膜的刺激。适量饮水，保持身体水分充足，有助于消化和代谢，但应避免在餐中大量饮水，以免稀释胃液。

在饮食控制的同时，患者还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快，减少心理压力，这些都有助于胃炎的恢复。定期就医，遵循医生的建议，必要时进行相关检查，确保病情得到有效控制。合理的饮食和生活方式是胃炎患者康复的重要保障。