我出现了积奶的状况,而且有硬块,所以我想知道该怎么办?

积奶,有硬块可以在喂奶前用热毛巾热敷乳房3到5分钟,再配合轻柔的按摩手法按摩乳房,疏通乳腺管,让乳晕变软再给宝宝喂奶。注意睡眠的姿势,避免挤压到乳房。如果使用吸奶器,要注意控制力度和频率,不要用力过猛。
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