Q眼皮肿起来了怎么缓解？

女 27岁 2019-05-25

描述：

昨天晚上跟老公大吵一架，哭了几个小时，一晚上都没有睡早上发现眼肿了，双眼皮变成单的了眼睛还是红的有血丝，眼皮肿起来了怎么缓解？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

现在最主要的就是要注意平时的日常休息，还有就是在睡觉之前请不要喝太多的水，哭的时间最好不要太长，如果是哭了很长时间的话那么可以使用凉毛巾冷敷在眼皮的上面，每天多敷上几次，平时保持良好的睡眠习惯，等过一段时间之后这个症状就会有所缓解，也可以选择用土豆片敷在眼皮上面，这样不但有去肿的效果还有去眼袋的效果。也可以使用湿毛巾然后使用保鲜膜包住然后放进冰箱，过一会再拿出来然后使用毛巾一点一点的擦拭眼眶的周围，只需要十五分钟就能起到消肿的效果。