Q山楂能和水果什么一起吃

2020-07-09

描述：

山楂能和水果什么一起吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山楂可以和柚子一起吃，还可以与苹果、香蕉一起吃，一定要在饭后一起吃，千万不要空腹吃，空腹吃很可能会对腹部造成伤害，引起胃黏膜分泌增多，山楂是一种味道很酸的水果，具有降低血脂以及降低血压的作用，同时还能够预防中风，具有促进消化美容的效果。山楂里面含有很多的柔氨酸，一般与其他水果同吃不会降低蛋白质的营养物质。