Q孩子便秘可以吃益生菌吗？

女 28岁 2019-08-15

描述：

经常看到宝妈习惯给孩子们吃益生菌，说能够调节孩子肠道，我家孩子经常便秘，医生建议也吃益生菌，解决宝宝便秘可以吃益生菌吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝便秘，是宝宝大便不通畅，容易导致腹部胀气不舒服，也容易使宝宝心情烦躁，容易哭闹，没有食欲，睡眠不好，作为家长，也应该重视起来。宝宝便秘，可能是宝宝的肠道菌群失衡了，建议给宝宝服用益生菌来进行调节肠道菌群。益生菌通过对人体内对肠道菌群进行一个平衡的调节，促进营养吸收，保持肠道的健康，所以可以给孩子适当的补充一下。平时建议给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜的谷物类，因为这些食物当中含有粗纤维比较多，有利于孩子的肠道蠕动帮主孩子排出大便。平时也适当的增加孩子的体育运动也能帮助缓解便秘症状